【2025年12月の家計簿】総支出36万6775円【大人1人+子供2人】

2025年12月の総支出は36万6775円でした！

年末年始に韓国に行ったことを考えても、ちょっと多めの支出です……。

早速振り返っていきます。

2025年12月の支出の内訳

2025年12月の支出の内訳を「固定費」「生活費」「家族費」に分けてまとめました。

固定費：13万4872円

固定費は13万4872円。

固定費には下記の特別な支出も含んでいます。

これらを除けば純粋な固定費は約8万円！

以下で特別支出について触れますね。

コンタクトレンズ代：2万9040円

コンタクトレンズ代は「乱視用1DAY」3ヶ月分。

14歳から33歳まで19年間ずーーーっと2WEEKを使っていたのですが、この度、1DAYに変えることにしました。目の健康と手間を考えて。値段の安さより質を重視するようになったわけです。ちょっと大人になりましたね。

2WEEKのときは、平日は毎日コンタクトを着けていたのですが、1DAYは多くても週2しか使わない予定です。なので11ヶ月はもつ計算。単価は2WEEKより高いですが、2WEEKだと年間4万円以上かかるので、トータルでは安上がりです。

……やっぱり値段の安さも大事です！！

予防接種代：1万6500円

インフルエンザの予防接種代です。私1回+子供2人×2回=5回分。1回3300円。

私の行っている診療所、毎年ほかの所より安いんですよね～。さらに打つのが速く痛くないので、ここ一択です。

その他：2640円

生活費とは言えない臨時出費を「その他」として固定費に含めています。

今回の「その他」は、子供たちへのクリスマスプレゼント代でした。

すべて100均で揃えたのですが、100均で2640円はすごく買ったと思いませんか……？！

100均アイテムで喜んでくれるうちは、100均を活用したいと思います。

生活費：21万562円

生活費は21万562円でした。

生活費は月5万円に抑えたいところなのですが！15万円以上もオーバーしています！お話になりませんね！

反省すべき項目・特筆すべき項目をピックアップしていきます。

嗜好品費：9627円

嗜好品費は主にお菓子代とお酒代です。お酒はいつもと変わらずヱビスビールの価格帯のものを月2～3個ほどしか買わないのですが……今回はお菓子代が嵩みました。爆買い、爆食いです。すべてはストレス発散のため。

11月が忙しすぎたのです。休む暇なく過密スケジュールをこなしていたら、ストレスが溜まりに溜まり、12月に大爆発。「嗜好品費9627円」は、ストレスに発動させられた異常な食欲のせいです。

純粋な食費が2万7000円なのに、嗜好品費の割合が大きすぎますよね！どうせ同じお金を払うなら、野菜や果物など、もっと栄養のあるものに払うべきでした。その方が細胞レベルでストレスを解消してくれそうですよね。

ストレスは運動や読書など、食べること以外の方法で発散していくようにします……。「嗜好品費9627円」を見ただけでストレスが溜まるのですから、食べることは私にとって良くない発散方法でした。

外食費：1万1532円

外食費も嗜好品費と同様、ストレス発散のためにかかった費用です。「食べたいものを食べたいだけ頼む」というようなことをしたら、この有り様です。それでストレスがなくなればいいのですが、「太った」「食べ過ぎた」という新たなストレスを産みました。誠に不毛です。

外食では「本当に食べたいものを1つだけ頼む」を徹底したいと思います。

健康管理費：9万9000円

健康管理費の9万9000円は眼鏡代です。金子眼鏡店で購入しました。ビックリするほどお金がかかりましたが、「価格の安さも大事だけど質にもこだわりたいちょっと大人な30代」には妥当だと思いました。

ちなみに、眼鏡の買い替えは8年ぶりです。それまで使っていたのは、Zoffの8000円くらいの眼鏡。「8000円を8年も使うなんて物持ちがいい！コスパいい！」と思うかもしれませんが、最後の数年間はレンズがキズだらけでほとんど見えない状態でした。見えない眼鏡をかけ続けていただけです。下の子がまだ小さくて、新調してもすぐ壊されそうな気がして買えないでいただけです。眼鏡の意味など全くなしていませんでした。

買い替えた理由は、コンタクトレンズを2WEEKから1DAYに変えて、眼鏡時間を増やすことにしたためです。見えない眼鏡を一日中かけるのはストレスが溜まるし、車の運転どころか外出もままならないので、新調する必要があったのでした。

理美容費：1万3015円

シャンプー＆トリートメントや化粧品を買ったり、美容院に行ったりしたのでいつもより高くなりました。

それでも美容院は1000円引きです。Cash Walkで歩いて貯めたポイントをPontaポイントに交換して、ホットペッパービューティーで使いました。

家族費：2万1341円

家族費の2万1341円は韓国渡航関連費です。そのほとんどがお土産代や海外旅行保険代、レンタルWi-Fi代です。

韓国での食事や必要なものにかかるお金はすべて夫が払ってくれています。ありがたい……。

2025年12月の家計簿の振り返り

ストレス発散のためのお菓子代や外食代。痛すぎます。これが野菜代や果物代だったら全然問題にならないのにね。

逆にコンタクトレズ代や眼鏡代などは大きな出費ですが、全く痛いと思いません。むしろ有意義な買い物をしたと、誇らしくさえ思います。

額の大小に関わらず、すべてのお金を有意義に使いたいものです。振り返って「もっとやりようがあっただろ……」としんどくなるような家計簿にはしないようにしたいと思います。